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Não estou seguindo a dieta a risca!
Não estou tomando a quantidade desejada de líquidos por dia.
Estou dormindo muito, o que me faz ter menos tempo para "comer".
Não estou fazendo as caminhadas que o médico havia me liberado, mas isso pelo fato que minha pressão está sempre lá embaixo e eu morro de medo de desmaiar!
Estou ansiosa para chegar na dieta pastosa e comer um purê! hehehe
Não me pesei desde a ultima consulta com a nutricionista, mas na próxima, que é terça, eu me peso.
Pretendo, a partir de amanhã, voltar a tomar a quantidade desejada de líquidos, voltar a anotar certinho o que eu tomo.

Boa Semana!!!

Bjos!

Nova dieta

Terça fui a nutricionista, ela me passou a nova dieta, a liquida completa.
O que mudou, basicamente, foi o acréscimo de leite e iogurte.
Ontem foi meu primeiro dia, o que consegui tomar foi um caldo de lentilha e um copinho de iogurte.
Não consegui seguir a dieta certinha pois tive um pequeno mal estar, minha pressão baixou.
Mas hoje já iniciei tudo certinho, estou tomando um iogurte de coco que me parece a legitima refeição dos deuses! hehehehe
Sinto que o minimo que eu consuma de coisas com mais "sustância" me enche, ontem fiquei estufada com iogurte.
Na consulta a nutricionista me pesou, e eu tinha eliminado 8 quilos.

Beijos!

Menos SETE!

Ontem foi a minha consulta com o Cirurgião. Única  novidade é que ele me pesou e eu já eliminei 7 quilos, isso em 12 dias de operada! Com certeza eu jamais teria emagrecido essa quantidade com qualquer outro método.
Apesar de ter um perda legal de peso, não sinto muitas diferenças em mim,  só vejo que meus pés estão mais "finos". Hehe
Hoje tenho consulta com a nutricionista, acredito que mudarei de dieta!
Essa coisa de tomar algo de hora em hora cansa! Hehehe.

Primeira Semana.

Olá!!!

Hoje completo uma semana de operada!!!!
O que posso contar do que aconteceu nessa semana...
Não me senti ansiosa ou com medo, fui tranquila para a sala de cirurgia, mas, quando eu acordei da anestesia estava bem agitada, tiveram que fazer um calmante para que eu me acalma-se.(hehe)
Fiquei 8 horas na sala de recuperação, como minha cirurgia terminou lá pelas 13:30, foi para o quarto só a noite.
Na primeira noite no hospital não dormi muito bem, as enfermeiras entravam de hora em hora para ministrar as medicações.
No segundo dia acordei cedo e já iniciei as caminhadas, que foi orientada no pré-operatório.
Caminhei demais nesse dia, e senti dores a noite...
No sábado recebi alta e fui para casa.
To seguindo a dieta bem certinho, 100ml a cada hora..Sinto vontade de comer, principalmente, quando vejo os outros comendo.
Mas vontade é uma coisa que dá e passa!

Desculpa a demora para postar, mas a preguiça...



Bjoo!!!!

Dieta Líquida

Hoje foi o primeiro dia da dieta líquida, a que deve ser feita três dias antes da cirurgia.
Foi um pouco mais fácil do que eu imaginei, mas, em algumas vezes eu pensei "tem que ser assim?"
Continuo firme e forte, pois o primeiro dia eu já venci!
E que venham os próximos!

Meu muito obrigada a todos que tem me apoiado, que estão me ajudando.
Aos meus colegas, que me deram até direito a despedida da comida (com bolo de cenoura, Huum!!!)
Aos meus amigos, que sempre estiveram ao meu lado.
E a minha família, pois sem o apoio deles eu não teria coragem.

Valeu Gente!!!!!

Vai uma aguinha ae? Hahahaha

Começando pelo começo.

Vou tentar explicar, mais ou menos, como foi o processo até aqui.

Eu estava cansada de fazer regimes e mais regimes, de emagrecer muito e de pouco tempo depois voltar a engordar tudo. Cansada de viver a base de remédios, de ter que estar “medicada” (sibultramina ou fluoxetine) para ter um sucesso em dietas e reeducações alimentares.

Decidi procurar o SAO (Serviço de Atendimento ao Obeso) de minha cidade, lá fui encaminhada para a palestra com o cirurgião da equipe, depois agendei a consulta de acolhimento, esta consulta foi feita com o cirurgião, o mesmo que deu a palestra, e na consulta fui informada das técnicas, de como funciona a cirurgia, dos cuidados do pré e pós operatório, de quanto eu iria ter que “desembolsar”, da melhor técnica para mim etc.
Depois dessa consulta fui encaminhada para o clínico que me fez a solicitação dos exames:

· ECG

· Exames de sangue(vários)

· Exames de Urina (vários)

· Eco do abdome

· Endoscopia(que eu Amei fazer, hehehe)

· Rx dos pulmões

Fiz todos esses exames reuni os laudos e voltei com o Clínico, ele me prescreveu um remédio para regular a tireóide e no mais eu estava apta a operar.

Marquei uma consulta com o Cirurgião, onde eu peguei o laudo para levar pro convênio (Unimed), e como ele me disse que o plano de saúde não tem a obrigação de liberar cirurgias por video (isso só valeria a partir 2012) e eu entrei com o pedido no inicio de dezembro, preferi não correr este risco, de ter o pedido negado, e decidi fazer do modo convencional (por corte), sei que a recuperação é mais complicada e os riscos um pouco maiores mas conto com uma equipe muito boa para auxiliar-me (lê-se Namorido e Mãe).

Na Unimed foi super rápido, levei os papéis na terça e minha perícia já foi marcada para a quinta. O médico perito foi super simpático e a perícia super rápida, me perguntou quanto eu pesava, quanto media e a quanto tempo estava fazendo o tratamento, de quebra ainda elogiou a equipe dizendo que eu estava em boas mãos, que eles são uns dos melhores, me entregou o papel e me desejou boa cirurgia, fácil assim! Hehehe

Nesse meio tempo, entre as consultas com o clinico eu fiz uma série de consultas com a psicóloga e a nutricionista.

Com a guia da liberação voltei no cirurgião e agendei a cirurgia para 11/01/2012.

Faltam apenas 05 dia!!!!

Inauguração!

Criei esse blog com o propósito de relatar a minha trajetória.
No dia 11/01/2012 estarei fazendo a cirurgia bariátrica, entrarei um um "novo mundo" onde terei de aprender muito e pretendo usar essa ferramenta para compartilhar minhas experiências com vocês, siim eu espero que alguém leia. Hehehe
Não sei se vai dar certo, pois morro de vergonha e todas as minha tentativas anteriores de ter um blog foram fracassadas.

Mas vamos tentar...

Bjos


Maya