Nova dieta

Terça fui a nutricionista, ela me passou a nova dieta, a liquida completa.
O que mudou, basicamente, foi o acréscimo de leite e iogurte.
Ontem foi meu primeiro dia, o que consegui tomar foi um caldo de lentilha e um copinho de iogurte.
Não consegui seguir a dieta certinha pois tive um pequeno mal estar, minha pressão baixou.
Mas hoje já iniciei tudo certinho, estou tomando um iogurte de coco que me parece a legitima refeição dos deuses! hehehehe
Sinto que o minimo que eu consuma de coisas com mais "sustância" me enche, ontem fiquei estufada com iogurte.
Na consulta a nutricionista me pesou, e eu tinha eliminado 8 quilos.

Beijos!